بعد أن خسرت 30 كيلو من وزنها خلال شهر واحد.. سمية الخشاب تكشف عن المشروب السحري الذي أعاد لها الثقة بنفسها ونسف الوزن الزائد

بعد مسيرة فنية قوية، قدّمت خلالها العديد من الأعمال الناجحة سواء في الدراما أو السينما، غابت سمية الخشاب عن جمهورها فجأة، ثم عادت وتألقت من جديد من خلال مسلسل "ميراث الريح" وأعلنت حينها عودتها للساحة بقوة، خاصة بعد أن فقدت الكثير من وزنها. 

 

 

______________

شاهد أيضاً

"عليا النعمة أبو هشيمة ما يفهم بالجمال".. متابع يفقد عقله عندما شاهد هيفاء وهبي في سيارتها بدون ملابس داخلية!! (شاهد الصور)

 

سعاد حسني في مشهد ساخن مع رشدي أباظه.. صراخ السندريلا أرهق المخرج والمصورين وأجبرهم على إيقاف العمل.. شاهد

 

المرور السعودي يحذر المواطنين والمقيمين: عقوبة هذه المخالفة 900 ريال حتى لو كانت سيارتك واقفة أمام المنزل!!

 

جورجينا العرب.. ياسمين صبري تنشر صورا لها من داخل سيارة فارهة.. صور

 

انهاء ليست مجرد سيارة.. أكسيد كومفورت 2023 تصل السعودية بمواصفات خيالية ورفاهية فاقت التوقعات والمفاجأة الكبرى في سعرها!! شاهد الصور والتفاصيل وامتلك سيارة الأحلام

 

الوصفة التي غيرت حياة الكثير من الرجال في السعودية.. ضع ملعقة من زيت الزيتون واخرى من الفازلين على هذه المنطقة من جسدك قبل 10 دقائق من دخول غرفة النوم وشاهد ما الذي سيحدث لك!؟ ( مفاجأة لم يخبركم بها أحد من قبل)

 

وسيم يوسف ينصح فتاة سعودية قالت أنها تعشق حبيبها ولم تستطع التخلي عنه رغم أنها متزوجه (فيديو صادم وجرأة فاقت التوقعات)

 

أفضل سيارة معروضه للبيع في السعودية.. دودج‬⁩ تشارجر بريميوم GT موديل 2022 بسعر خيالي ومواصفات خارقة (صور وتفاصيل)

_______________

ورداً على استفسار حول طريقتها أخيراً التخلّص من وزنك الزائد قالت: بالتأكيد ممارسة الرياضة هي أهم شيء، بالإضافة إلى اتباعي نظاما غذائيا تحت إشراف طبيب مختصّ حتى لا أصاب بأي مشاكل صحية.

 

وأضافت: وكان من المهم جداً أن أشرب ليتراً من الماء يومياً والكثير من العصائر أيضاً مثل التفاح والعنب والبرتقال والرمان، وأتناول الخضروات والفواكه حتى لا أضرّ بشرتي ووجهي، لكني أحب كثيراً فكرة الاعتدال، فلا أحرم نفسي من الحلويات أو النشويات لأن الجسم يحتاج إليها ولكن ضمن معدّلات بسيطة، بالإضافة إلى أنني أحبذ الحركة كثيراً ولا أفضّل الجلوس لفترات طويلة.

 

وأشارت إلى أن هذا النظام أفقدها 12 كيلو خلال مدة شهر كامل.

 

وأكملت هذه الحمية حتى خسرت 30 كيلوجراماً وأصبح وزنها 59 كيلوجراماً، مؤكدة على أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني، حيث أصبحت ترتدي مقاس 36 بعد أن كانت قد وصلت إلى مقاس 44.

 

شاهد أيضا

لعشاق الفخامة والذوق العالي.. سيارة لاند كروزر مستعملة شبه جديد للبيع في السعودية.. سعرها رخيص جداً ومواصفاتها تفوق الخيال (شاهد الصور وطريقة التواصل مع البائع مباشرة دون أي وسيط)

جورجينا تدعم رونالدو بطريقة مفاجئة وغير متوقعة.. شاهد ماذا فعلت!!

 

بفستان أسود يكشف معظم أجزاء جسدها.. ندى الكامل تصدم الجميع بإطلالة جديدة والجمهور مصدوم من جرأتها!!

 

بأوقح إطلالة.. لاميتا فرنجيه تستعرض جسدها بملابس البحر الفاضحة وحركات خادشة